3 ท่าฝึกโยคะพื้นฐาน แก้ปัญหา “ข้อ-เข่า-หลัง” ผู้สูงวัย ทำเองได้ที่บ้าน

ปัญหาใหญ่ของผู้สูงวัย คือ ข้อ เข่าและหลัง แล้วการฝึกโยคะจะช่วยอะไรได้บ้าง?? “ครูโน้ต-ประกาศิต ชูรัตน์” ครูสอนโยคะ เผย 3 ท่าฝึกพื้นฐาน ผู้สูงวัย ทำเองได้ที่บ้าน

#โสดแล้วสุข… ไม่จริงเสมอไป มีคู่ก็สุขยาวๆได้

“ศูนย์วิเคราะห์ TMB” เผย ผลสำรวจพบคนแต่งงานแล้ว มีความสุขมากกว่าคนโสด 60% มีเงินออมสูงกว่ากลุ่มคนไม่มีความสุข 3 เท่า จัดการหนี้ดีกว่า ซื้อประกันสุขภาพไว้มากกว่า ขณะคนไม่มีความสุขมีหนี้กว่า 3 รายการขึ้นไป จ่ายขั้นต่ำ บางส่วนช้ากว่ากำหนด

SPYMAN Magazine Online 15-07-2019

SPY MAN INNwhy Magazine Online จันทร์ที่ 15 กรกฎาคม 2562 พบคำเฉลย “เดวิด โครูนิช” อคีต CEO กรุงไทย-แอกซ่าฯ ครบปีหวนคืนวงการประเดิม FWD เดือนนี้..พร้อมเกาะติดกระแสใหม่ “กองทุนคุ้มครองนักลงทุน” จาก ก.ล.ต.

SPY MAN INNWhy Magazine Online จันทร์ที่ 1 กรกฎาคม 2562

SPY MAN INNWhy Magazine Online จันทร์ 1 กรกฎาคม 2562 นี้เกาะติด ธนาคารไทยพาณิชย์แถลงด่วน กลุ่ม FWD ซื้อ ไทยพาณิชย์ประกันชีวิต มาพร้อมกระแสบิ๊กบริหารจ่อคิวแคนดิเดทพรึบ!

การฝึกสมองคนสูงวัยชาวจีน กับกิจกรรม “เล่นไพ่”

INNWhy Magazine Online เคล็ดลับฝึกสมองสูงวัยชาวจีนฟิต &เฟิร์ม ไม่แพ้วัยหนุ่มสาว กับกิจกรรมโปรด “เล่นไพ่” แทนใช้เครื่องคิดเลข

SPY MAN INNWhy Magazine Online จันทร์ที่ 24 มิถุนายน 2562

Spy MAN INNWhy Magazine Online จันทร์ที่ 24 มิถุนายน 2562 คลุกวงในคนประกันชีวิต “ปรัชญ์ สิงหเสนี” มู๊ฟทีมตัวแทนจาก “อาคเนย์” ไป “กรุงเทพประกันชีวิต” ซบรุ่นพี่ “คุณหม่อม” คนอดีตบ้านใหญ่สีแดงด้วยกัน

เปิดจุด เซ็กซี่ & สวยงาม “ยูนิตลิ้งค์-ประกันชีวิตควบการลงทุน”

INNWhy Magazine Online : เปิดจุด เซ็กซี่ & สวยงาม “ยูนิตลิ้งค์-ประกันชีวิตควบลงทุน” By “บรรพต ธนาเพิ่มสุข” หรือ “อิก” เจ้าของเพจ ถามอีก กับอิก เรื่องลงทุน 

4 เรื่องในอดีตที่ไม่น่าทำ

INN Why Magazine Online ประจำสัปดาห์นี้ ติดตามเคล็ดลับความสำเร็จ 4 สิ่งในอดีตที่ไม่น่าทำ จาก เศรษฐีอเมริกัน “แกรนท์ คาร์ดอน” ผู้ร่ำรวยจากการสร้างเนื้อสร้างตัวด้วยลำแข้ง ชี้ ความพอใจโดยไม่มีแรงขับเคลื่อนไม่ได้ทำให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิต