"Every day is a fresh start" ทุกๆ วัน คือการเริ่มต้นใหม่...สาวน้อยปริศนา อารมณ์ดี...ผู้มีหัวใจมุ่งมั่น เต็มเปี่ยมด้วยแรงบันดาลใจ ดำรงชีพด้วยการทำในสิ่งที่รัก และรักในสิ่งที่ทำ "เชื่อว่าปาฏิหาริย์ สามารถเกิดขึ้นได้...ตลอดเวลา"

เคล็ดลับ “เฮลท์ตี้ไดเอท” ตามสไตล์ญี่ปุ่น

“เฮลท์ตี้ไดเอท” ตามสไตล์ญี่ปุ่นแชมป์ผู้สูงอายุสุขภาพดีที่สุดในโลกต่อเนื่องหลายปี กินแบบ “hara hachi bu” ผ่านกระบวนการปรุงอาหารน้อยที่สุด ส่วนเคล็ดลับไดเอทนิยม “สาหร่ายทะเล” “ดื่มชาเขียว” แทนน้ำเปล่า

5 วิธีการพัฒนาสุขภาพจิตแบบง่ายๆ สร้าง “พลังบวก” ได้อย่างไม่รู้ตัว

5 วิธีการพัฒนาสุขภาพจิตแบบง่ายๆ จาก “คลังสมอง” หรือ “คลังความคิดแห่งลอนดอน” สร้าง “พลังบวก” ได้อย่างไม่รู้ตัว

เปิดผลวิจัย 4 วิธีชะลออายุ“สมอง”ผู้สูงวัย

เปิดผลวิจัย 4 วิธีชะลออายุ“สมอง”ผู้สูงวัย ของ “ดร.เจมส์ บลูเมนทัล” นักจิตวิทยา นอร์ทแคโรไลนา ผ่านวารสารการแพทย์ “Neurology” พบ กลุ่มตัวอย่างอายุ 65 ปีขึ้นไป มีสุขภาพสมองสูงกว่าอายุจริง 28 ปี

“ไบโอฟิลเลีย” ปรัชญากระตุ้นไอเดีย ด้วยแนวทาง “ธรรมชาติบำบัด”

“ไบโอฟิลเลีย” แนวคิดเชิงปรัชญา กระตุ้นผู้คนหันมาใส่ใจธรรมชาติ ของ “Edward O. Wilson” นักชีววิทยา ที่เปรียบธรรมชาติมีสรรพคุณเทียบเท่า “ยารักษาโรคเครียด” ด้วยแนวทาง “ธรรมชาติบำบัด” ทรงประสิทธิภาพที่สุด

“โรคคาโรชิ” มุมมืดของญี่ปุ่น…ดินแดนสวรรค์ใครหลายคน

รู้จัก โรคคาโรชิ มุมมืดของญี่ปุ่น…ดินแดนสวรรค์ใครหลายคน มีความหมายตรงตัวว่า “ทำงานหนักจนตาย” จากภาวะ “ความเครียด-อดอาหาร” นำมาสู่สาเหตุ”หัวใจวาย-เส้นเลือดสมองตีบ”

ร่วมกันเปลี่ยนยุค “สังคมก้มหน้า” ปรับ FOMO สู่แนวคิด JOMO

ทีมวิจัยฝ่าย “ระบบแอนดรอยด์” กูเกิล ตั้งสันนิษฐาน ผู้คนเกือบทั้งโลกอยู่หน้าจอเกินจำเป็น ชวนปรับ FOMO จาก “ความกลัวที่จะพลาดบางสิ่งบางอย่าง” สู่ JOMO “สนุกที่จะพลาดบางสิ่งบางอย่าง” ผ่านฟีเจอร์ใหม่ “Digital Wellbeing” ตัวช่วยคุมเวลาใช้มือถือ

เปิดแนวคิด “​Ikigai” (อิคิไก) จากชาวโอกินาวา สู่ประเทศที่มีคนอายุยืนที่สุดในโลก

เปิดแนวคิด “​Ikigai” (อิคิไก) จากชาวโอกินาวา กลุ่มคนสูงอายุที่มีความกระตือรือร้นและไม่นิ่งเฉย” สู่ประเทศที่มีคนอายุยืนที่สุดในโลก ระบุเคล็ดลับต้องมีสุขภาพแข็งแรง มีชีวิตชีวา ช่วยอายุยืนอย่างมีคุณค่า

ออมเงินอย่างไรให้รวยเหมือน “คนจีน”

แบงก์พาณิชย์อังกฤษ เผยผลสำรวจ ทำไมชาวจีนถึงรวยเงินออมมากสุดในโลก พบ ออมเงินสูงถึง 47% ของรายได้/ด. มากกว่าชาวอังกฤษ 4 เท่าตัว เงินก้อนแรกหนุ่มสาวเน้นลงทุน “หุ้น-ทองคำ-อสังหาฯ” ไม่นิยม “หรูหรา-ช้อปปิ้งพร่ำเพรื่อ” เน้นแข่งเรียนมากกว่าแต่งตัว

งานวิจัยชี้ “ปัญหาสุขภาพจิต” เชื่อมโยงกับการบริหารการเงิน

งานวิจัยตปท.ชี้ปัญหาสุขภาพจิตเชื่อมโยงการบริหารการเงินแนะสังเกตพฤติกรรมหากรู้สึกเกิดภาวะใช้เงินเกินตัวจนผิดปกติรีบพบจิตแพทย์ ปรับสมดุลชีวิตใหม่ลดผลกระทบการจัดการเงินในระยะยาว

ส่องแฟชั่น ‘เกาหลี-ฮิปสเตอร์’ ในอิรัก (แบกแดด)

ไลฟ์สไตล์วัยรุ่นอิรัก (แบกแดด) เน้นกิจกรรมอนุรักษ์นิยม อิงธรรมชาติใช้ชีวิตแบบ Slowlife ไม่ไหลตามเทรนด์โลก ล่าสุดแฟชั่น ‘เกาหลี-ฮิปสเตอร์’ ฮิตมาแรง แต่งย้อนยุค สไตล์วินเทจ